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Leistungsdiagnostik

Grundlage für einen idealen und ganz individuellen Trainings- und Ernährungsplan ist eine Grundumsatzbestimmung, sowie eine Leistungsdiagnose. Hier arbeiten wir mit der Stoffwechselanalyse von „DYNOSTICS“ zusammen. Die erste Messung „DYNOSTICS nutrition“ ermittelt den persönlichen Grundumsatz, demnach den exakten Kalorienverbrauch pro Tag, zusammengesetzt aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß.

Eine weitere Messung, die „DYNOSTICS perfomance“ zeigt den genauen Pulsbereich, an dem der Körper am meisten Fett verbrennt und wann die Muskeln im anaeroben Bereichen übersäuern.

Anhand dieser Messungen können wir Deinen persönlichen Status Quo ermitteln und so eine ganz persönliche und individuelle Betreuung ermöglichen.

Leistungsdiagnostik Sportingclub Lenkwerk
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